Patarimai

Padelis pradedantiesiems: gidas, norintiems pra...

Padelis - sparčiausiai auganti rakečių sporto šaka pasaulyje, o pastaraisiais metais jis įsitvirtina ir Lietuvoje. Vilniuje, Kaune bei kituose miestuose atsidaro vis daugiau klubų, todėl susipažinti su šiuo žaidimu dar...

Geriausios padelio raketės pradedantiesiems

Atrinkome patogiausias ir perkamiausias padelio raketes pradedantiesiems. Sužinokite, kuo jos skiriasi ir kaip išsirinkti tinkamiausią pagal savo poreikius.

Kaip išsirinkti padelio raketę, jei skauda alkū...

Žaidžiant padelį jaučiate alkūnės skausmus? Nėra padeties be išeitei. Čia rasite patarimus, kaip sumažinti diskomfortą neatsisakant žaidimo. Vienas iš svarbiausių - tinkamai parinkta padelio raketė.  

Kuo skiriasi padelis nuo teniso? Trumpas palyg...

Padelis ir tenisas – du giminingi, tačiau skirtingi rakečių sportai, turintys savų privalumų. Jei svarstote, kurį iš jų pasirinkti arba tiesiog norite geriau suprasti jų skirtumus, šiame straipsnyje rasite aiškų...

Oficialios padelio teniso taisyklės

Oficialios padelio teniso taisyklės pagal tarptautinė padelio teniso federacija (FIP).

Padelio teniso nauda sveikatai: Kodėl verta pra...

Padelis, sparčiai populiarėjantis sportas, dera tarp fizinio aktyvumo, socialinio bendravimo ir asmeninio tobulėjimo. Sužinokite kaip padelio tenisas prisideda prie geresnės fizinės formos, koordinacijos ir psichologinės savijautos.